Nowe zajęcia JOGI

Witajcie, pragniemy poinformować, że do naszego grona dołączyła nowa Joginka- Justyna Jarząbek. Justyna prowadzi wtorkowe zajęcia Jogi powięzi a od listopada pojawią się nowe zajęcia Jogi z medytacją.  Joga z Medytacją Zajęcia składają się z następujących etapów: Zestawów asan (pozycji … czytaj dalej


Jesienne spotkania z mindfulness i relaksacją

Zapraszamy Was na warsztaty z mindfulness i relaksacji Dla kogo? • dla każdej osoby doświadczającej w swoim życiu stresu • dla osób zainteresowanych poznaniem praktyk uważności (mindfulness) • dla tych, którzy chcą odczuwać więcej radości i satysfakcji z życia, pragną … czytaj dalej


AKCJA AKTYWNI – BEZPIECZNI, ZMIERZ CIŚNIENIE PRZED TRENINGIEM

Czy znasz swoje ciśnienie tętnicze? Jak często je mierzysz? Jesteś osobą aktywną? Czy wiesz jak prawidłowo dokonać pomiaru? Czy jesteś świadoma swojego stanu zdrowia?   Teraz możesz dokonać pomiaru ciśnienia w naszym Studio w ramach akcji „Aktywni -Bezpieczni Zmierz ciśnienie … czytaj dalej


15-18.08 STUDIO ZAMKNIĘTE!

Informujemy, że w najbliższy długi weekend 15-18.08 Studio będzie zamknięte. Odpoczywamy:) Życzymy udanych urlopów:)


1.08 joga odwołana

Witajcie, informujemy, że 1.08 z powodu wyjazdu Reni zajęcia Jogi o 19:30 i 20:30 zostają wyjątkowo odwołane! Do zobaczenia!