Przedstawiamy Wam dyski – nasz nowy sprzęt do ćwiczeń. Dyski wykorzystujemy do treningu równowagi i poprawy stabilności stawów. Są świetnym narzędziem do korekty wad postawy a także koncentracji. Wypustki które znajdują się na jednej stronie dysku poprawiają krążenie, odblokowują receptory w stopie podczas ćwiczeń w pozycji stojącej na dysku.
Od dziś dyski będziemy wykorzystywać na zajęciach Pilates, Zdrowy Kregosłup, Therapy – – PRZYJDŹ I PRZEKONAJ SIĘ JAK TO DZIAŁA!  20150126_104217