Dzień dobry:)
W najbliższy poniedziałek 28.11 o godz 20 zapraszamy na otwarte zajęcia Hatha Jogi.
Hatha Joga to pośrednia forma między Yin Joga a Flow Jogą – uczymy się i wyjaśniamy pozycje jogi, zajęcia wpływają na prawidłowe ustawienie ciała, równowagę siłę i spokój.
Czwartkowe zajęcia Jogi o 9:30 również będą się odbywać na bazie Hatha Jogi, ponieważ miałyśmy sygnały od Was, że Flow Joga jest trochę za trudna. Zajęcia pozostają na zapisy.
Od 1 grudnia uruchamiamy zajęcia BS – poniedziałki, wtorki, czwartki o 15:30. Jest to grupa Pań, które przeszły do nas z innego klubu, ale dołączyć do grup można w każdej chwili.
Zapraszamy!
Przypominamy też o akcji Szlachetna Paczka, lista potrzebnych rzeczy dostępna w Studio lub przez email.
Do zobaczenia na zajęciach:)